Naturellement vôtre: Les bienfaits des figues
La figue est riche en minéraux et oligo-éléments : potassium, fer, cuivre, et constitue une bonne source de vitamines du groupe B. Sa chair et sa peau apportent de différents ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des tomates
La vraie tomate est un légume d’été : ça tombe bien car elle est extrêmement riche en eau. L’eau représenterait, en effet, 92% de sa composition ce qui … →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des prunes
Très riche en fibres, la prune est idéale en cas de constipations et de désordres intestinaux pour favoriser la digestion. Gorgée d’eau à 83%, elle hydrate et réduit les troubles ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des pêches
Ce n'est pas pour rien si la pêche est largement utilisée en cosmétique ! Ses vertus adoucissantes et revitalisantes associées à ses nombreuses vitamines renforcent efficacement l'élasticité de la peau. Ce fruit possède un ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des poires
La poire booste les transits paresseux et permet de lutter contre la constipation grâce à sa richesse en fibres qui calment et assainissent le ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des mangues
Riche en minéraux et en vitamines (particulièrement en vitamine C), la mangue aide à réduire la fatigue et renforce ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des melons
Le melon figure dans le top des aliments les plus riches en antioxydants intéressants pour notre vision puisqu’ils protègent la rétine (Membrane interne de l'œil, destinée à recevoir les impressions lumineuses et à les transmettre au nerf optique) et améliorent la ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des grenades
La grenade diminue le risque de développer certaines maladies cardiovasculaires, certains cancers grâce à ses graines et son jus qui ont une forte teneur en antioxydants. Elle aide aussi à ralentir leur progression. De plus, la grenade diminue votre ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des raisins
Le raisin est le fruit de l’énergie par excellence car il contient de nombreux sucres, des vitamines C et B, des sels minéraux et des oligo-éléments tels le calcium, le potassium, le fer ou encore le magnésium. Puisqu’il possède tout ce que la nature a de meilleur à nous donner, les bienfaits du raisin ne sont ... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des pastèques
La pastèque est gorgée d’eau (92%). En période de fortes chaleurs, elle nous préserve de la déshydratation. Ce fruit délicieux est gorgé de sucres, de fibres et de nutriments essentiels comme les vitamines, les antioxydants, les acides aminés, et le potassium qui est efficace contre… →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des citrons
Le citron nettoie l’organisme et aide la digestion. C’est pour cette raison qu’il est si souvent utilisé dans les régimes. Et en plus, il n’est pas du tout calorique ! Riche en vitamine C et grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire et il est parfait dans le traitement du rhume et le mal .... →
Naturellement vôtre: Les bienfaits des Fraises
Qui mange 3 portions de fraises par semaine a moins de risques d’avoir une crise cardiaque. En effet, les fraises contiennent des flavonoïdes. Qu’est-ce que c’est ? Des trucs capables de réduire la pression sanguine et les antioxydants de la pomme aident à réduire les maladies cardiaques. De plus, des chercheurs ont montré que ... →